Что такое СДВГ? Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нейропсихологическая особенность, при которой человеку бывает трудно удерживать внимание, контролировать импульсы и регулировать уровень…
Что такое моббинг? Моббинг – это систематическая травля, давление или преследование сотрудника на рабочем месте со стороны коллег или руководства. В отличие от разовых конфликтов,…
Что такое магическое мышление? Магическое мышление – это форма мышления, при которой человек убеждён, что его мысли, слова или действия способны напрямую воздействовать на события…
Что такое орторексия? Орторексия – это навязчичная фиксация на „здоровом“, „чистом“ питании. Термин был введён в 1997 году врачом Стивеном Братманом для описания состояния, при…
Что такое сократовский диалог? Иногда один хорошо поставленный вопрос может изменить наше восприятие ситуации сильнее, чем десяток советов. В психологии таким искусством задавания вопросов владеет…
Введение Слово „нет“ для многих людей становится настоящим испытанием. Мы соглашаемся помочь, берём на себя лишние обязательства, посещаем мероприятия, на которые не хочется идти, и…
Что такое кризис идентичности? Кризис идентичности — это состояние внутренней неопределённости, возникающее, когда человек сомневается в своих ценностях, убеждениях, целях и роли в обществе. Такой…
Введение Эмиграция — это не только смена места жительства, но и серьезное психологическое испытание, требующее эмоциональной и ментальной подготовки. Новая страна, культура, язык и социальная…
Введение В современном мире, где продуктивность стала показателем успеха, многие люди сталкиваются с проблемами лени и прокрастинации. Однако часто эти понятия путают, считая их синонимами,…
Почему тревожные мысли усиливаются перед сном? Тревожные мысли, как правило, становятся особенно интенсивными в вечернее время, когда человек готовится ко сну. Это явление можно объяснить…